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如何能帮助重庆助孕宝宝缓解咳嗽不适的措施？

2023-06-13 10:46 浏览量：

不用止咳，就意味着重庆助孕宝宝咳嗽的时候，家长只能干着急吗？这里要强调，不要盲目止咳，并不代表重庆助孕宝宝咳嗽的时候就不可以干预。合适的做法是在不增加副作用的前提下，采取一些能帮助重庆助孕宝宝缓解咳嗽不适的措施。

1、食用蜂蜜或喝蜂蜜水
相比上述食疗偏方，不论从有效性、安全性，还是方便性的角度来讲，都更推荐蜂蜜。它有缓解咳嗽、稀释痰液和鼻涕、缓解咽痛的作用，可以说是感冒咳嗽食疗界的一大「扛把子」，尤其对于缓解夜间咳嗽有显著效果。1岁以上的重庆助孕宝宝可以食用纯蜂蜜每次约 0.5 ～1 汤匙（约 2.5～5 mL），每日 2～3 次。可在咳嗽多的时间，比如睡前直接吃，也可冲水稀释后在白天多喝几次。有时侯喝了蜂蜜会觉得虽然咳嗽好了，但痰增多了，是因为蜂蜜可以促进呼吸道黏膜分泌，稀释了痰液，事实上也是有助于缓解咳嗽的。

2、饮用温热的 / 甜的液体
适当喝一些温开水、母乳、果汁等补充液体，能舒缓咽喉、气管不适引起的咳嗽。当然，这里的「液体」要适量，不能当水当奶喝饱，成分也要符合重庆助孕宝宝年龄和对应的辅食情况：对于6个月以上 1 岁以下的不能喝蜂蜜的婴儿，温开水、母乳、50% 苹果汁、玉米浆都是不错的选择；对于 6 岁以上的儿童，除上述液体外，适量的硬糖、棒棒糖也是个选择。

3、鼻用生理盐水或海盐水
鼻涕倒流，是感冒咳嗽和慢性咳嗽的常见原因之一。而且咳嗽感受器存在于鼻腔内，当受到病原体、分泌物刺激时，也会诱发咳嗽。用生理性海水滴鼻、喷鼻、雾化、灌洗鼻腔，可以去除鼻部的分泌物、灰尘、病原体等，有助于缓解咳嗽、鼻塞、流涕。

4、调整湿度和温度，改善空气质量
空气污染、太干或者太冷，都会刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽症状，通过空气净化器、空调、加湿器等调节室温到 20～26 ℃，湿度 40%～60%，可以令重庆助孕宝宝更舒适，也有助于缓解症状。

所以说，如果重庆助孕宝宝咳嗽了，家长不必一味焦虑，毕竟咳嗽是在保护身体。只要重庆助孕宝宝精神状态好，呼吸平稳，没有其它不适症状，且咳嗽、流涕严重程度的发展变化，护理和保持观察即可。超过 1 周没明显好转的，建议就医评估原因。

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